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头发分叉是什么原因导致的?头发分叉给怎么护理才好?[图]

发布时间:2019-09-13 20:18:02

女性朋友一般都有一头常常的秀发,乌黑发亮,但是,生活中有很多女性朋友的头发都分叉了?明明平时都有好好的护理,却还是不知道为什么头发会分叉,这到底是什么原因导致的呢?头发分叉又该怎么护理才好呢?相信所有为头发分叉的人都想要知道。

1、头发分叉的原因

1.头发分叉可能是染发烫发过度,或者经常吹风机吹干头发导致发质受损,下面来详细了解头发分叉的原因。

2.长时间日晒。出门除了皮肤防晒之外,头皮也要防晒哟。可以往头发上喷点防晒喷雾,而且要避免头发长时间暴露在阳光下。

3.经常用吹风机。如果是冷风,那么对头发的伤害会少一点,可别刚洗完头就用热风吹干头发,这样头发不仅会变得干燥,发质也会受损。

4.睡眠不足。睡眠不足会影响人体新陈代谢,建议大家早睡早起,别给自己太大压力。

5.频繁烫发染发。频繁染发烫发可能会令头发变得十分脆弱,爱美也要适可而止。

6.用强碱性肥皂洗头。用这种肥皂洗头会破坏头皮的酸碱度,这样不利于头发的新陈代谢。

2、头发分叉护理

①及时将开叉头发剪去

头发如果出现了分叉问题,要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉2~3厘米效果最佳。

②要选择与自己发质适合的温和的洗发水和护发素

洗发水要充分气泡后再涂抹在头发上,然后记得要上护肤素,它保养头发中不可缺少的步骤,可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上,涂抹完之后用清水冲洗干净。

③每周坚持做发膜

最好是每周进行一到两次发膜的滋养,发膜能够帮助头发更好的修复。洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜,用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净,头发就会变得很柔顺。也可以结合按摩,滋润的效果会更好。

④使用温水洗头

到了冬季,很多人习惯将水升温,调的热热的。过热的水会刺激头皮油脂分泌导致头发出油更多。一般情况下使用20度左右的温水就可以了。

⑤每天睡觉前梳头

我想大部分人都没有这个习惯,因为我们平常只顾着去除脸上和身上的灰尘,却忘了刷去头发上的灰尘,其实头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。所以在睡觉前选择圆滑、宽齿的木梳或者是鬃毛梳,梳下头发。

3、有益头发生长的食物

1、三文鱼

三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质,三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康,防止头皮、头发干燥。

2、核桃

核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果。其中丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤,可保持头发光泽靓丽。凉拌菜中可适当增加核桃油或核桃碎。

3、牡蛎

牡蛎中含有大量的锌,有助于调节人体内雄激素。雄激素水平偏低容易导致掉发、头发生长缓慢和头皮屑增多等问题。富含锌的食物还有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。

4、山芋

山芋中含有大量的β胡萝卜素,该物质在人体内会自动转化为维生素A,有益皮肤和头发健康。其他富含β胡萝卜素的食物还包括胡萝卜、芒果、南瓜、杏等。

5、鸡蛋

鸡蛋除了富含有益头发生长和头皮健康的维生素H外,还含有大量蛋白质以及锌、硒、硫和铁等4种关键微量元素。其中铁尤为重要,有助于给发囊提供更多的血氧,促进头发生长。除了鸡蛋之外,多吃瘦猪

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